CBD สำหรับสุขภาพหัวใจ – Cannabidiol ช่วยเรื่องหัวใจได้หรือไม่?

Cannabis flowers in a heart shape

ปัญหาเรื่องหัวใจเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของการเสียชีวิตทั่วโลก ปัญหานี้เกิดขึ้นเมื่อระบบหัวใจและหลอดเลือดทำงานได้ไม่ดีเหมือนเคย และอาจจะมาจากหลากหลายสาเหตุด้วยกัน วิธีการรักษาต่าง ๆ ได้แก่ การใช้ยา การเปลี่ยนวิถีชีวิตและไอเดต และมักจะมีการผ่าตัดเข้ามาเกี่ยวข้อง

เมื่อไม่นานมานี้มีประเด็นสำคัญใหม่ที่น่าสนใจในงานวิจัยเรื่องสุขภาพหัวใจ นั่นคือสาร Cannabidiol นักวิจัยกำลังการศึกษาสาร CBD กันอย่างละเอียด และในตอนนี้พวกเขาเริ่มที่จะพบคุณสมบัติในการรักษาปัญหาเรื่องสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดโดยใช้สารประกอบกัญชาชนิดนี้แล้ว

ทีนี้คำถามก็คือ สาร CBD สามารถช่วยให้หัวใจของคุณมีสุขภาพดีขึ้นและป้องกันโรคอื่น ๆ ที่พบบ่อยได้หรือไม่ มาเริ่มกันเลย

CBD คืออะไร?

สิ่งที่ตัวรับ CBD1 และ CBD2 ทำในร่างกาย
ระบบ Endocannabinoid หรือระบบกัญชาได้ถูกค้นพบครั้งแรกในปี 1992 มันเป็นระบบที่ควบคุมการทำงานของอวัยวะที่สำคัญส่วนใหญ่ในร่างกายมนุษย์และสัตว์

Cannabidiol หรือที่รู้จักกันในชื่อ CBD คือหนึ่งในสารกลุ่มแคนนาบินอยด์กว่า 100 ชนิดที่พบในพืชกัญชา

ด้วยสรรพคุณด้านสุขภาพต่าง ๆ ที่ได้รับการพิสูจน์มาแล้ว ทำให้สารตัวนี้ดังเป็นพลุแตก สาร CBD ขึ้นชื่อในเรื่องของคุณสมบัติในการต้านอักเสบและต้านอนุมูลอิสระ และต่างจากสาร THC (Tetrahydrocannabinol) ตรงที่ไม่ออกฤทธิ์ต่อจิตประสาท และไม่ทำให้คุณรู้สึกมึนเมา

CBD จะมีปฏิสัมพันธ์ภายในร่างกายผ่านทางระบบเอนโดแคนนาบินอยด์ (ECS) โดยระบบ ECS มีหน้าที่รับผิดชอบในเรื่องของการรักษาภาวะโฮมีโอสเตซิส และเกี่ยวข้องกับกระบวนการสำคัญต่าง ๆ ในร่างกายมากมาย เช่น การนอนหลับ อารมณ์ ความอยากอาหาร อนามัยการเจริญพันธุ์ การตอบสนองต่อความเจ็บปวด การอักเสบ ฯลฯ เมื่อร่างกายของคุณขาดสมดุล แคนนาบินอยด์ภายใน (เอนโดแคนนาบินอยด์) จะเข้ามาช่วยฟื้นฟูให้กลับคืนสู่สมดุล

การเติมแคนนาบินอยด์ภายนอกร่างกายโดยใช้สารอย่าง CBD และ THC จะช่วยให้ระบบ ECS ของคุณสามารถทำงานได้ดียิ่งขึ้น ตัวอย่างเช่น งานวิจัยชี้ให้เห็นว่าสาร CBD สามารถช่วยเรื่องความวิตกกังวล ความเจ็บปวด การนอนหลับ และโรคมะเร็ง

อย่างไรก็ตาม งานวิจัยเกี่ยวกับสุขภาพหัวใจ ณ ตอนนี้ยังคงอยู่ในช่วงเริ่มต้นกันอยู่ แต่ข้อมูลที่เรามีตอนนี้ก็น่าสนใจมากพอสำหรับการศึกษาและทำการทดลองทางคลินิกต่อแล้ว

CBD กับโรคหัวใจ

Left side of heart

โรคหัวใจคือคำศัพท์กว้าง ๆ ที่ประกอบด้วยปัญหาสุขภาพมากมาย เช่น ความดันเลือดสูง (Hypertension) ภาวะหัวใจหยุดเต้น โรคหลอดเลือดสมอง ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ โรคหลอดเลือดหัวใจ และอื่น ๆ อีกมากมาย โดยปัญหาสุขภาพเหล่านี้เกี่ยวข้องกับองค์ประกอบที่อยู่ภายในหัวใจและหลอดเลือด เช่น ลิ้นหัวใจ หลอดเลือดแดง และอัตราการเต้นของหัวใจ

ตามบริบทของ CBD งานวิจัยในตอนนี้ได้แสดงให้เห็นว่าสามารถช่วยลดปัจจัยและสภาวะที่นำไปสู่ปัญหาเรื่องหัวใจได้ อย่างไรก็ตาม โปรดทราบว่าสาร CBD ไม่ได้เป็นยารักษาโรคหัวใจและหลอดเลือดแต่อย่างใด แต่สารตัวนี้เป็นอาหารเสริมเพื่อให้ทุกอย่างที่เกี่ยวกับหัวใจของคุณสามารถทำงานได้อย่างถูกต้อง

วิธีที่ CBD สามารถช่วยเรื่องหัวใจของคุณได้มีดังต่อไปนี้

ความดันโลหิตสูง / Hypertension

ความดันโลหิตสูงเกิดขึ้นเมื่อมีแรงดันเดือนที่ดันผนังหลอดเลือดแดงแรงเกินไป และโรคนี้มีความเชื่อมโยงกับภาวะหัวใจล้มเหลว หากไม่ได้รับการรักษา อาจนำไปสู่ปัญหาร้ายแรงอย่างโรคหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง

งานวิจัยบางชิ้นแนะนำว่าสาร CBD สามารถช่วยคุณในเรื่องความดันโลหิตสูงได้ การศึกษาปี 2560 แสดงให้เห้นว่าน้ำมัน CBD หนึ่งโดสสามารถลดความดันเลือดในผู้เข้าร่วมที่รู้สึกเครียดได้

ในทำนองเดียวกัน การศึกษาในปี 2563 ชี้ให้เห็นว่า Cannabidiol มีผลในการทำให้เกิดสิ่งที่เรียกว่า Vasodilation ซึ่งเป็นการทำให้หลอดเลือดขยายตัวและไหลหมุนเวียนในร่างกายได้ง่ายขึ้น ส่งผลให้หัวใจไม่ต้องทำงานหนักในการสูบฉีดเลือด

ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ

ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะหมายถึงการเต้นของหัวใจที่ผิดปกติ การเต้นของหัวใจที่ผิดปกตินี้อาจหมายถึงการเต้นที่เร็วเกินไป ช้าเกินไป หรือเต้นไม่สม่ำเสมอ โดยภาวะนี้ส่งผลกับประชากรประมาณ 2% และมีตั้งแต่ระดับที่ไม่เป็นอันตราย จนถึงแก่ชีวิต

ความสัมพันธ์ระหว่าง CBD และภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะกำลังอยู่ในระหว่างการศึกษากันอยู่ และจากที่เรารู้ในตอนนี้ Cannabidiol สามารถทำหน้าที่เป็นยารักษาหัวใจเต้นผิดจังหวะได้

นักวิจัยพบว่า CBD สามารถปรับจังหวะการเต้นของหัวใจได้ แต่การศึกษาชิ้นนี้ทดสอบเฉพาะกับหนูเท่านั้น ไม่ใช่มนุษย์ ดังเช่นการวิเคราะห์จากปี 2553 ที่แสดงให้เห็นว่า การให้ CBD กับหนูก่อนตัดอาหารเพื่อกระตุ้นให้หัวใจเต้นผิดจังหวะ จะทำให้จำนวนการเต้นผิดจังหวะของหัวใจ และการอุดตันในหัวใจและหลอดเลือดลดลง

โรคหลอดเลือดสมอง

ปัญหาเรื่องหัวใจมีส่วนเกี่ยวข้องกับโรคหลอดเลือดสมองและสาร CBD สามารถช่วยเหลือผู้ป่วยที่เป็นโรคหลอดเลือดสมองได้ อย่างไรก็ตาม ข้อสรุปเหล่านี้ส่วนใหญ่ไม่ได้มาจากการศึกษาในมนุษย์ ทำให้ในตอนนี้จึงมีความต้องการที่จะทดสอบกับมนุษย์อย่างมาก แต่ไม่ว่าอย่างไรก็ตาม ผลลัพธ์ที่ได้นี้ก็มีความน่าสนใจไม่น้อยเลย

การทบทวนในปี 2553 สำรวจเกี่ยวกับศักยภาพของ Cannabidiol ในการรักษาโรคหลอดเลือดสมองตีบ ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อมีลิ่มเลือดอุดตันหรือตีบตันในหลอดเลือดแดงที่เชื่อมกับสมอง ทำให้เลือดไม่หมุนเวียน

การศึกษานี้สรุปได้ว่าสาร CBD สามารถช่วยปกป้องผู้ป่วยจากความเสียหายในสมอง และยังช่วยในเรื่องการฟื้นฟูด้วย ทั้งหมดนี้โดยไม่มีผลข้างเคียงหรือผลที่ออกฤทธิ์ต่อจิตประสาทแต่อย่างใด

เราสามารถสรุปได้ในแบบเดียวกันกับ การทบทวนในปี 2560 ที่มีการศึกษาในสัตว์ โดยระบุว่า สาร CBD สามารถใช้เพื่อรักษาโรคหลอดเลือดสมอง ความดันเลือดสูง และภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลันได้

คอเลสเตอรอล

เมื่อเราพูดคำว่าคอเลสเตอรอล คำหนึ่งที่เราจะนึกถึงได้ในทันทีเลยก็คือโรคหัวใจ แม้ว่าคอเลสตอรอลจะเป็นสิ่งที่สำคัญต่อการมีชีวิตอยู่ก็ตาม อย่างที่คุณคงรู้ว่าระดับคอเลสเตอรอลที่สอง โดยเฉพาะไขมันชนิดไม่ดี (LDL) มีส่วนเชื่อมโยงกับปัญหาเรื่องหัวใจและหลอดเลือด เนื่องจากหลอดเลือดอาจเกิดการสะสมตัวจนทำให้เกิดการอุดตัน

แม้ว่าสาร CBD ไม่ได้ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลโดยตรง แต่คุณสมบัติด้านการต้านอักเสบอาจทำให้หัวใจทำงานได้ดียิ่งขึ้น และจากที่เราได้เห็นไปก่อนหน้านี้ สาร CBD สามารถช่วยคลายหลอดเลือด ส่งผลให้ความดันเลือดลดลงตามไปด้วย

การจัดการเรื่องน้ำหนัก

ความเชื่อมโยงระหว่าง CBD กับการลดน้ำหนัก เป็นไปในทางอ้อมเท่านั้น อย่างไรก็ตาม แม้ว่า Cannabidiol จะไม่ได้ช่วยคุณในเรื่องการลดน้ำหนักโดยตรง แต่ก็มีส่วนช่วยให้คุณทำได้ตามเป้าและช่วยรักษาร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอ

โรคอ้วนและภาวะน้ำหนักเกินคือปัจจัยที่ส่งผลให้เกิดปัญหาเรื่องหัวใจ เนื่องจากเมื่อมีเลือดไหลเวียนมากขึ้น หัวใจก็ต้องสูบฉีดเลือดหนักขึ้น ส่งผลให้ความดันเลือดสูง ระดับคอเลสเตอรอลสูง และเกิดสภาวะที่ชื่อว่า ภาวะหัวใจโต (ventricular hypertrophy) ซึ่งคือการที่ผนังหัวใจห้องล่างขยายขนาดขึ้น

ดังนั้น การใช้สาร CBD อาจมีประโยชน์ในแง่ของการลดน้ำหนัก งานวิจัยบางชิ้นได้ชี้ให้เห็นว่า CBD สามารถระงับความอยากอาหาร ปรับปรุงระบบเผาผลาญให้ดีขึ้น และทำให้คุณอารมณ์ดีจนมีแรงกระตุ้นในการทำสิ่งต่างๆ

การบริหารความเครียด

ปัญหาเรื่องความเครียดและหัวใจคือของที่อยู่คู่กันมาเป็นเวลานาน เมื่อคุณโมโหหรือเครียด ร่างกายของคุณจะปล่อยฮอร์โมนอย่างอะดรีนาลีและคอร์ติซอลออกมา ทำให้ความดันเลือดพุ่งสูงขึ้นชั่วขณะ ส่งผลให้ความเสี่ยงที่จะหัวใจวายหรือเส้นเลือดสมองแตกเพิ่มสูงขึ้นเป็นอย่างมากในไม่กี่ชั่วโมงต่อมานับตั้งแต่เกิดเหตุการณ์ดังกล่าว

ในระยะยาว งานวิจัยแสดงให้เห็นว่าความเครียดสามารถเพิ่มความเสี่ยงของปัญหาเรื่องหัวใจและหลอดเลือดได้ นี่คือเหตุผลว่าทำไมคุณจึงควรใช้ชีวิตโดยทำจิตใจให้สงบ อย่างน้อยก็เพื่อสุขภาพหัวใจของคุณเอง

อย่างที่เรารู้ว่า CBD เพื่อความวิตกกังวลและความเครียดคือสาขาที่มีการศึกษากันอย่างละเอียด สาร CBD มีการพิสูจน์มาแล้วว่าสามารถทำให้จิตใจสงบและลดภาวะซึมเศร้า ประกอบกับอาการจากความผิดปกติทางจิตอื่น ๆ ได้

หากคุณมีแนวโน้มที่จะเครียดและวิตกกังวล คุณอาจจะได้รับประโยชน์จากการใช้สาร CBD สารตัวนี้ดีต่อหัวใจของคุณ แถมยังไม่ทำให้เสพติด และต่างจากบุหรี่ตรงที่ช่วยทำให้คุณผ่อนคลายได้เป็นเวลานาน

วิธีใช้สาร CBD เพื่อรักษาหัวใจ

Right and left side of heart

หากคุณใช้ยารักษาหัวใจอยู่ เราขอแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์ก่อนเพิ่มสาร CBD เข้าไปในชีวิตประจำวันของคุณ

นั่นเป็นเพราะ CBD มีโอกาสรบกวนกับยาที่ใช้อยู่และปรับความเข้มข้นของยาดังกล่าวในร่างกายของคุณด้วยการส่งผลต่อการทำงานในตับ การรบกวนนี้อาจทำให้ตับของคุณไม่สามารถย่อยตัวยาได้ดีเหมือนที่เคย ทำให้ร่างกายทำงาน ทำให้ระดับในร่างกายสูงขึ้น

สำหรับเรื่องผลข้างเคียง สาร CBD นั้นมีผลข้างเคียงที่ไม่แรงมากและไม่ทำให้เสพติด

คุณสามารถใช้สาร CBD ในแบบใดก็ได้ เช่น

  • ทิงเจอร์ อย่าง น้ำมัน Cannabidiol
  • อาหารผสมกัญชาอย่างเยลลี่และชา
  • การสูบไอหรือสูบควัน

หากคุณตัดสินใจที่จะลองใช้สาร CBD สำหรับสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด อย่าลืมซื้อจากผู้ขายที่น่าเชื่อถืออย่าง Bloom นั่นเป็นเพราะความเข้มข้นของผลิตภัณฑ์คือสิ่งสำคัญ และเมื่อซื้อจากที่นี่ คุณจะได้สารสกัด CBD ที่บริสุทธ์ ปราศจากสิ่งเจือปน และคุณภาพสูงที่สุด แถมปราศจากสารเคมีและสารเติมแต่งใดๆ ด้วย เพราะเราใส่ใจเรื่องสุขภาพหัวใจของคุณเป็นที่สุด

บทสรุปทิ้งท้าย

ประโยชน์ด้านการรักษาของสาร CBD สำหรับหัวใจคือสิ่งที่นักวิจัยกำลังเริ่มศึกษาอยู่ในปัจจุบัน ข้อมูลที่มีอยู่ส่วนใหญ่แล้วมาจากการศึกษาในสัตว์ และค่อนข้างน่าสนใจมากพอที่จะทำการวิจัยต่อไป

จากที่เรารู้ สาร CBD ไม่ใช่ยารักษาโรคหัวใจแต่อย่างใด แต่เป็นเหมือนตัวที่ช่วยทำให้ทุกอย่างสามารถทำงานไปได้อย่าราบรื่น และป้องกันปัญหาอื่น ๆ ที่ตามา โดยสรรพคุณทั้งหมดนี้มาจากคุณสมบัติในการต้านอักเสบและอื่น ๆ ที่รวมอยู่ในสารตัวนี้ สาร CBD สามารถช่วยเลือดความดันเลือด ลดความเครียด และโอกาสในการเป็นโรคหลอดเลือดสมองได้

หากคุณอยากมีหัวใจที่แข็งแรงล่ะก็ ไม่มีอะไรที่สามารถแทนที่การกินอาหารที่ดีและวิถีชีวิตที่ปราศจากความเครียดได้หรอก การใช้ CBD เปรียบเสมือนตัวช่วยเสริมที่จะทำให้ชีวิตของคุณดีขึ้น