การใช้น้ำมัน CBD แก้ปวดทาภายนอก: CBD ช่วยฟื้นฟูร่างกายอย่างไร

ประโยชน์ของการบำบัดอาการปวดด้วยวิธีทางธรรมชาติ

ประโยชน์ที่สำคัญและน่าจับตามองมากที่สุดอย่างหนึ่งของสาร CBD คือ คุณสมบัติในการลดอาการปวดเรื้อรัง จากการวิจัยทางวิทยาศาสตร์และคำบอกเล่าจากประสบการณ์จริงของผู้ใช้ต่างก็สนับสนุนคำกล่าวอ้างนี้ เนื่องจาก CBD มีคุณสมบัติในการต้านการอักเสบ ต่อต้านอนุมูลอิสระ และยังสามารถช่วยแก้อาการปวดได้ จึงทำให้สาร CBD กลายมาเป็นหนึ่งในสารที่มอบคุณประโยชน์ทางกายภาพและช่วยในเรื่องของระบบการเคลื่อนไหวในหมู่นักกีฬาหรือในผู้ป่วยที่มีปัญหาด้านการเคลื่อนไหว

นอกจากข้อมูลดังกล่าวข้างต้นแล้ว งานวิจัยยังเผยให้เห็นว่า CBD สามารถช่วยบรรเทาอาการต่าง ๆ จากโรคได้ เช่น โรคข้อเข่าเสื่อม โรคลูปัส และโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ อีกทั้งยังสามารถใช้เฉพาะที่เพื่อบรรเทาและรักษาโรคทางผิวหนังได้ เช่น กลากหรือสะเก็ดเงิน เป็นต้น

เราสามารถใช้ประโยชน์จาก CBD ได้หลากหลายรูปแบบ การใช้สาร CBD รูปแบบทาภายนอก เช่น น้ำมัน บาล์มนวด หรือครีมแก้ปวดต่าง ๆ ก็ถือเป็นอีกหนึ่งวิธีในการช่วยลดอาการปวดได้ดี โดยวิธีการใช้ก็เหมือนกับการใช้ยาหม่องแก้ปวดทั่วไป คือ ทาและนวดให้สาร CBD ในเนื้อผลิตภัณฑ์ซึมเข้าสู่ผิวหนัง

CBD กับการใช้ทาภายนอกและกายภาพบำบัด: ทำไมเหล่านักกีฬาถึงเลือกใช้สารสกัดกัญชา

ประสิทธิภาพของ CBD ในการลดความเจ็บปวดและการอักเสบถือเป็นทางเลือกที่ได้ผลมากกว่าการใช้ยา เช่น ยาจำพวก opioids, ibuprofen, naproxen sodium หรือยาอื่น ๆ

ยาเหล่านี้ไม่ได้มีความปลอดภัยหากต้องใช้งานต่อเนื่องเป็นเวลานาน เนื่องจากยาบางตัวอาจเกิดก่อให้เกิดการเสพติดได้ ไม่เพียงแค่นั้น การใช้อย่างต่อเนื่องอาจเป็นอันตรายต่อหัวใจและสุขภาพโดยรวมอีกด้วย

แต่สำหรับสาร CBD นั้น เรียกได้ว่าเป็นสารจากธรรมชาติและมาจากต้นกัญชาซึ่งเป็นพืชที่บรรพบุรุษของเราใช้มาหลายชั่วอายุคนในการรักษาอาการปวดต่าง ๆ อีกทั้งยังไม่ก่อให้เกิดการเสพติด และที่สำคัญ ถูกกฎหมายในประเทศไทยแล้ว และสามารถใช้ในการแข่งขันกีฬาอาชีพได้ เช่น ศิลปะการต่อสู้แบบผสมผสาน ชกมวย ยกน้ำหนัก ฯลฯ สาร CBD ไม่ถือว่าเป็นสารกระตุ้น ซึ่งหน่วยงานต่อต้านการใช้สารกระตุ้นโลก (WADA) ได้แยกสาร CBD ออกจากรายการสารต้องห้ามเป็นที่เรียบร้อยแล้ว

บุคคลสำคัญในวงการกีฬาทั่วโลกหลาย ๆ คนก็ใช้สาร CBD โดยใช้เป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรการออกกำลังกายประจำวันเลยทีเดียว เนื่องจาก CBD มีคุณสมบัติ ดังนี้

• ช่วยให้ร่างกายฟื้นฟูได้เร็วหลังออกกำลังกาย
• บรรเทาอาการอักเสบ
• บรรเทาอาการเจ็บปวด
• ช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น
• บรรเทาความเครียดและความวิตกกังวลที่เกิดจากการแข่งขันกีฬาอย่างต่อเนื่อง

พนักงานออฟฟิศ หรือคนวัยชราผู้อยู่บ้านเฉย ๆ ก็สามารถใช้ได้

สาร CBD ได้รับการยอมรับว่าสามารถลดอาการปวดกล้ามเนื้อได้ดี และสำหรับพวกเราชาวออฟฟิศที่มักมีอาการปวดหลัง ปวดไหล่ และคอเคล็ด การใช้สาร CBD สามารถช่วยลดความตึงเครียดและลดการอักเสบของกล้ามเนื้อได้

เมื่อเรา ๆ ชาวออฟฟิศสามารถใช้ได้ ผู้เฒ่าวัยชราที่บ้านก็สามารถใช้ได้ด้วยเช่นเดียวกัน หากคุณได้ลองไปเที่ยวตามชนบท โดยเฉพาะในภาคเหนือของไทยเรา คุณจะพบว่าผู้สูงอายุจำนวนมากก็นิยมใช้น้ำมันกัญชา ทั้งการรับประทานหรือการใช้ทาบนจุดต่าง ๆ ตามร่างกาย

CBD สำหรับทาภายนอก ทำงานอย่างไร

หากคุณเป็นหนึ่งในผู้ใช้สาร CBD อยู่แล้ว คุณอาจจะเคยได้ยินเกี่ยวกับระบบเอนโดแคนนาบินอยด์ (ECS) ในร่างกายของเรามาบ้าง โดยระบบเอนโดแคนนาบินอยด์นี้มีหน้าที่ในการปรับระบบสำคัญหลาย ๆ อย่างในร่างกาย เช่น ระบบการนอนหลับ ความเจ็บปวด การอักเสบในร่างกาย อารมณ์ สุขภาพการเจริญพันธุ์ และความอยากอาหาร เป็นต้น

การทำงานของระบบเอนโดแคนนาบินอยด์ (ECS) ในร่างกาย คือ การรักษาสภาวะสมดุลในร่างกาย หากมีอะไรบางอย่างเกิดขึ้นกับร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นความเครียดหรือได้รับบาดเจ็บ ระบบเอนโดแคนนาบินอยด์ (ECS) ที่ว่านี้จะเข้ามาสร้างสมดุลในร่างกายในภาวะนั้น ๆ โดยในร่างกายของเราจะมีตัวรับสารเอนโดแคนนาบินอยด์ (CB1 และ CB2 receptors) ซึ่งระบบนี้จะช่วยฟื้นฟูเสถียรภาพภายในร่างกายได้เป็นอย่างดี

ตัวรับในระบบเอนโดแคนนาบินอยด์ (ECS) มีอยู่ในชั้นผิวหนังและกล้ามเนื้อของเรา เมื่อใช้สาร CBD ทาบนผิวหนัง ตัวสารสามารถจับกับชั้นผิวหนังและสามารถบรรเทาอาการปวดและลดอาการอักเสบได้ จึงทำให้สินค้าและผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบของสาร CBD สามารถใช้ทาภายนอกเพื่อช่วยลดตะคริวและอาการปวดได้อย่างมีประสิทธิภาพ

วิธีใช้ CBD เฉพาะที่เพื่อจุดประสงค์ทางกายภาพบำบัด

การใช้สินค้าหรือผลิจภัณฑ์ที่มีสาร CBD นั้นไม่สามารถกำหนดมาตรฐานการใช้กับทุกๆ คนได้ แต่ควรทดลองใช้เพื่อหาปริมาณที่เหมาะสมให้เหมาะกับตัวเอง 

การเริ่มใช้สาร CBD แนะนำให้เริ่มทีละน้อย ใช้เป็นประจำอย่างต่อเนื่องเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ แล้วจึงค่อย ๆ เพิ่มโดสได้ตามต้องการ โดสเริ่มต้นที่แนะนำคือที่ 30 – 40 มิลลิกรัมต่อวัน

คุณอาจเริ่มใช้สาร CBD ได้ด้วยความเข้มข้นต่ำ ๆ ก่อน เช่น 600 มิลลิกรัม และสามารถเพิ่มความเข้มข้นขึ้นเรื่อย ๆ เมื่อร่างกายคุ้นเคยกับสาร CBD หากมีอาการปวดมาก ๆ ก็สามารถใช้ผลิตภัณฑ์ CBD ที่มีความเข้มข้นที่ 1,500 มิลลิกรัม หรือมากกว่านั้นได้

สำหรับการใช้ทาภายนอก แนะนำให้ใช้น้ำมัน CBD ในปริมาณเล็กน้อยนวดเบา ๆ บนบริเวณที่มีอาการปวดจนซึมเข้าสู่ผิว อาการปวดจะบรรเทาลงภายใน 30 นาที สามารถใช้ได้ 2-3 ครั้งต่อวัน หากอาการปวดมีความรุนแรงขึ้น

คุณสามารถเลือกใช้น้ำมัน CBD แบบ isolate (มีแต่สาร CBD ล้วน ๆ) broad-spectrum (มีสารสกัดจากกัญชาทุกชนิด ยกเว้นสาร THC) หรือ full-spectrum (มีสารสกัดกัญชาทุกชนิด รวมไปถึงสาร THC ด้วย) ก็ได้ แต่จะดีที่สุดหากคุณเลือกใช้น้ำมัน CBD แบบ full-spectrum เนื่องจากมีสารจากกัญชาอย่างครบถ้วน ไม่ว่าจะเป็น CBG, CBN, THC เล็กน้อย และเทอร์พีน ซึ่งช่วยให้ร่างกายได้รับสารต่าง ๆ จากกัญชาอย่างครบถ้วน แต่ทั้งนี้ น้ำมัน CBD แบบ full-spectrum อาจหาซื้อได้ยาก เนื่องจากอาจติดเรื่องข้อกฎหมายในประเทศไทย

คุณสามารถปรุงน้ำมันนวด CBD ได้เอง โดยการผสมสารสกัด CBD กับน้ำมันตัวพา อาจเติมน้ำมันหอมระเหยเพื่อความหอมผ่อนคลาย และเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการต่อต้านการอักเสบ เช่น น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ โรสแมรี่ หรือยูคาลิปตัส เป็นต้น

ที่ Bloom เราภูมิใจที่สินค้าและผลิตภัณฑ์น้ำมัน CBD จากทางแบรนด์ในท้องตลาดได้เป็นส่วนหนึ่งในการช่วยเหลือนักกีฬาชั้นนำหลายคนในประเทศไทย เช่น เทรนเนอร์จาก YouTube อย่าง Mark Abbott และนักเพาะกาย คุณป็อป จารุวิทย์ ศรีวิชัย จากชมรมเพาะกายสมาคมกีฬา จังหวัดเชียงใหม่… หากคุณสนใจสินค้าและผลิตภัณฑ์จาก CBD ต้องไม่พลาดเยี่ยมชมร้านค้าออนไลน์ของเรา