การใช้น้ำมัน CBD แก้ปวดทาบนผิวหนังช่วยฟื้นฟูร่างกายอย่างไร
สาร CBD เป็นที่รู้จักกันว่าสามารถนำมาใช้เพื่อช่วยลดอาการปวดได้ ซึ่งโดยทั่วไปมักจะมาในรูปแบบน้ำมันหยดใต้ลิ้น แต่ด้วยสาร CBD ไม่ออกฤทธิ์ต่อจิตประสาท จึงทำให้สามารถใช้ได้ในชีวิตประจำวันโดยไม่ทำให้รู้สึกมึนเมา และในปัจจุบันสินค้า CBD มีความหลากหลายมากขึ้น เราจึงพบได้ในหลากหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็น ครีม โลชั่น ยาหม่อง หรือน้ำมัน CBD แก้ปวดกล้ามเนื้อ เป็นต้น
การบำบัดอาการปวดด้วยวิธีทางธรรมชาติ
ประโยชน์ที่น่าจับตามองของสาร CBD คือ คุณสมบัติในการลดอาการปวดเรื้อรัง จากการวิจัยทางวิทยาศาสตร์และคำบอกเล่าจากผู้ใช้จริงต่างสนับสนุนคำกล่าวอ้างนี้ เนื่องจาก CBD มีคุณสมบัติในการต้านการอักเสบ ต่อต้านอนุมูลอิสระ และยังแก้อาการปวดได้ จึงทำให้สาร CBD กลายมาเป็นหนึ่งในสารที่มอบคุณประโยชน์ต่อร่างกายและช่วยเรื่องระบบการเคลื่อนไหวในหมู่นักกีฬาหรือผู้ป่วยที่มีปัญหาด้านการเคลื่อนไหว
นอกจากข้อมูลดังกล่าวข้างต้นแล้ว งานวิจัยยังได้เผยให้เห็นว่าสาร CBD สามารถช่วยบรรเทาอาการต่าง ๆ จากโรคได้ เช่น โรคข้อเข่าเสื่อม โรคลูปัส และโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ อีกทั้งยังสามารถใช้เฉพาะที่เพื่อบรรเทาและรักษาโรคทางผิวหนังได้ เช่น กลากหรือสะเก็ดเงิน เป็นต้น
เราสามารถใช้ประโยชน์จาก CBD ได้หลากหลายรูปแบบ การใช้สาร CBD ทาภายนอก อย่างการใช้น้ำมัน CBD แก้ปวด บาล์มนวด หรือครีม CBD แก้ปวดต่าง ๆ ถือเป็นอีกหนึ่งวิธีในการช่วยลดอาการปวดได้ดี โดยวิธีการใช้ก็เหมือนกับการใช้ยาหม่องแก้ปวดทั่วไป คือ ทาและนวดให้สาร CBD ในเนื้อผลิตภัณฑ์ซึมเข้าสู่ผิวหนัง
CBD กับการใช้ทาภายนอกและกายภาพบำบัด: ทำไมเหล่านักกีฬาถึงเลือกใช้สารสกัดกัญชา
ประสิทธิภาพของ CBD แก้ปวดถือเป็นทางเลือกที่ให้ผลได้ดีกว่าการใช้ยาจำพวก opioids, ibuprofen หรือnaproxen sodium
ยาเหล่านี้ไม่ได้มีความปลอดภัยหากต้องใช้ต่อเนื่องเป็นเวลานาน เนื่องจากยาบางตัวอาจทำให้เกิดการเสพติด และการใช้อย่างต่อเนื่องอาจเป็นอันตรายต่อหัวใจและสุขภาพโดยรวมอีกด้วย
แต่สำหรับสาร CBD นั้นเป็นสารจากธรรมชาติและมาจากต้นกัญชา ซึ่งเป็นพืชที่บรรพบุรุษของเราใช้มาหลายชั่วอายุคนในการรักษาอาการปวดต่าง ๆ โดยไม่ก่อให้เกิดการเสพติด และที่สำคัญ ถูกกฎหมายในประเทศไทยแล้ว และสามารถใช้ในการแข่งขันกีฬาอาชีพได้ เช่น ศิลปะการต่อสู้แบบผสมผสาน ชกมวย ยกน้ำหนัก ฯลฯ สาร CBD ไม่ถือว่าเป็นสารกระตุ้น ซึ่งหน่วยงานต่อต้านการใช้สารกระตุ้นโลก (WADA) ได้แยกสาร CBD ออกจากรายการสารต้องห้ามเป็นที่เรียบร้อยแล้ว
บุคคลสำคัญในวงการกีฬาทั่วโลกหลาย ๆ คนก็ใช้สาร CBD โดยใช้เป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรการออกกำลังกายประจำวันเลยทีเดียว เนื่องจาก CBD มีคุณสมบัติ ดังนี้
- ช่วยให้ร่างกายฟื้นฟูได้เร็วหลังออกกำลังกาย
- บรรเทาอาการอักเสบ
- บรรเทาอาการเจ็บปวด
- ช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น
- บรรเทาความเครียดและความวิตกกังวลที่เกิดจากการแข่งขันกีฬาอย่างต่อเนื่อง
พนักงานออฟฟิศ หรือคนวัยชราผู้อยู่บ้านเฉย ๆ ก็สามารถใช้ได้
สาร CBD ได้รับการยอมรับว่าสามารถลดอาการปวดกล้ามเนื้อได้ดี และสำหรับพวกเราชาวออฟฟิศที่มักมีอาการปวดหลัง ปวดไหล่ และคอเคล็ด การใช้สาร CBD สามารถช่วยลดความตึงเครียดและลดการอักเสบของกล้ามเนื้อได้
เมื่อเรา ๆ ชาวออฟฟิศสามารถใช้ได้ ผู้เฒ่าวัยชราที่บ้านก็สามารถใช้ได้ด้วยเช่นเดียวกัน หากคุณได้ลองไปเที่ยวตามชนบท โดยเฉพาะในภาคเหนือของไทยเรา คุณจะพบว่าผู้สูงอายุจำนวนมากก็นิยมใช้น้ำมันกัญชา ทั้งการรับประทานหรือการใช้ทาตามจุดต่าง ๆ บนร่างกาย
CBD สำหรับทาภายนอก ทำงานอย่างไร
หากคุณเป็นหนึ่งในผู้ใช้ CBD อยู่แล้ว คุณอาจจะเคยได้ยินเกี่ยวกับระบบเอนโดแคนนาบินอยด์ (ECS) ในร่างกายของเรามาบ้าง โดยระบบเอนโดแคนนาบินอยด์นี้มีหน้าที่ในการปรับสมดุลระบบสำคัญหลาย ๆ อย่างในร่างกาย เช่น ระบบการนอนหลับ ความเจ็บปวด การอักเสบในร่างกาย อารมณ์ สุขภาพการเจริญพันธุ์ และความอยากอาหาร เป็นต้น
การทำงานของระบบเอนโดแคนนาบินอยด์ (ECS) ในร่างกาย คือ การรักษาสภาวะสมดุลในร่างกาย หากร่างกายเกิดความปกติ ไม่ว่าจะเป็นความเครียดหรือได้รับบาดเจ็บ ระบบเอนโดแคนนาบินอยด์ (ECS) ที่ว่านี้จะเข้ามาสร้างสมดุลในภาวะนั้น ๆ เพราะร่างกายของเราจะมีตัวรับสารเอนโดแคนนาบินอยด์ (CB1 และ CB2 receptors) ซึ่งระบบนี้จะช่วยฟื้นฟูเสถียรภาพภายในร่างกายให้ทำงานเป็นปกติ
ตัวรับในระบบเอนโดแคนนาบินอยด์ (ECS) มีอยู่ในชั้นผิวหนังและกล้ามเนื้อของเรา เมื่อใช้สาร CBD ทาบนผิวหนัง ตัวสารสามารถจับกับชั้นผิวหนังและสามารถบรรเทาอาการปวดได้ จึงทำให้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบของสาร CBD สามารถใช้ทาบนผิวหนังเพื่อช่วยลดตะคริวและลดปวดได้อย่างมีประสิทธิภาพ
วิธีใช้ CBD เฉพาะที่บนผิวหนัง
การใช้สินค้า CBD ไม่สามารถกำหนดมาตรฐานการใช้ที่เหมาะกับทุกๆ คนเป็นมาตรฐานเดียวกันได้ แต่ผู้ใช้แต่ละคนควรทดลองใช้เพื่อหาปริมาณที่เหมาะสมให้เหมาะกับตัวเอง
การเริ่มใช้สาร CBD แนะนำให้เริ่มทีละน้อย ใช้เป็นประจำอย่างต่อเนื่องเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ แล้วจึงค่อย ๆ เพิ่มโดสได้ตามต้องการ โดสเริ่มต้นที่แนะนำคือที่ 30 – 40 มิลลิกรัมต่อวัน
คุณอาจเริ่มใช้สาร CBD ความเข้มข้นต่ำ ๆ ก่อน เช่น 600 มิลลิกรัม และสามารถเพิ่มความเข้มข้นขึ้นเรื่อย ๆ เมื่อร่างกายคุ้นเคยกับสาร CBD หากมีอาการปวดมาก ๆ สามารถใช้ผลิตภัณฑ์ CBD ที่มีความเข้มข้นที่ 1,500 มิลลิกรัม หรือมากกว่านั้นได้
สำหรับการใช้ทาภายนอก แนะนำให้ใช้น้ำมัน CBD ปริมาณเล็กน้อยนวดเบา ๆ บริเวณที่มีอาการปวดจนซึมเข้าสู่ผิวหนัง อาการปวดจะบรรเทาลงภายใน 30 นาที สามารถใช้ได้ 2-3 ครั้งต่อวันหากอาการปวดรุนแรงขึ้น
คุณสามารถเลือกใช้น้ำมัน CBD แบบ isolate (มีแต่สาร CBD ล้วน ๆ) broad-spectrum (มีสารสกัดจากกัญชาทุกชนิด ยกเว้นสาร THC) หรือ full-spectrum (มีสารสกัดกัญชาทุกชนิด รวมถึง THC) ก็ได้ แต่จะดีที่สุดหากเลือกใช้น้ำมัน CBD แบบ full-spectrum เพราะมีสารจากกัญชาทุกชนิดไม่ว่าจะเป็น CBG, CBN, THC และเทอร์พีน ซึ่งช่วยให้ร่างกายได้รับสารต่าง ๆ จากกัญชาอย่างครบถ้วน แต่ทั้งนี้ น้ำมัน CBD แบบ full-spectrum อาจหาซื้อได้ยาก เนื่องจากอาจติดเรื่องข้อกฎหมายในประเทศไทย
คุณสามารถทำน้ำมันนวด CBD ได้เองโดยผสมสารสกัด CBD กับน้ำมันตัวพา อาจเติมน้ำมันหอมระเหยเพื่อความหอมผ่อนคลายและช่วยต้านการอักเสบ เช่น น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ โรสแมรี่ หรือยูคาลิปตัส
ที่ Bloom เราภูมิใจที่สินค้าและผลิตภัณฑ์น้ำมัน CBD จากทางแบรนด์ที่เราวางขายในท้องตลาดได้เป็นส่วนหนึ่งในการช่วยเหลือนักกีฬาหลายคนในประเทศไทย ไม่ว่าจะเป็นเทรนเนอร์และนักเพาะกายจาก YouTube Mark Abbott คุณป็อป จารุวิทย์ ศรีวิชัย จากชมรมเพาะกายสมาคมกีฬา จังหวัดเชียงใหม่ และนักกีฬาท่านอื่น ๆ … หากคุณสนใจสินค้าและผลิตภัณฑ์จาก CBD ต้องไม่พลาดเยี่ยมชมร้านค้าออนไลน์ของเรา
เราสนับสนุนเกษตรกรในพื้นที่และนำผลผลิตจากการเก็บเกี่ยวที่ดีที่สุดที่ประเทศไทยมีให้มาให้คุณ
@bloom.asia
